GIẢI CHẠY “SUMMER 2023 RUN&FUN”

Trong không khí hứng khởi những ngày đầu hạ sang và chào mừng ngày quốc tế thiếu nhi 1/6, BTC giải chạy “SUMMER 2023 RUN&FUN” phát động và triển khai giải với các nội dung sau:
1. Mục tiêu, ý nghĩa
- Xây dựng và hình thành thói quen tập thể dục, nâng cao thể lực cũng như ý chí vượt qua thử thách cho CBCNV phòng.
- Xây dựng 1 phong trào gắn kết đầy ý nghĩa, nêu cao tinh thần đoàn kết, gắn bó, lan tỏa tinh thần nỗ lực, quyết tâm, thể hiện văn hóa năng động, trẻ trung của P. QLCL và những người bạn.
2. Đối tượng
- CBCNV phòng QLCL và những người bạn.
3. Thời gian triển khai
- Lịch chạy: từ 00h00p ngày 01/06/2023 đến 23h59p ngày 30/06/2023
- Lịch Kickoff: 6h30 sáng thứ 7 ngày 03/06/2023 tại hồ Bảy Mẫu – công viên Thống Nhất, Cổng Đại Cồ Việt, các VĐV thực hiện chạy vòng quanh hồ, sau đó tham gia liên hoan bún riêu cua tại Triệu Việt Vương. (có thể dẫn theo người thân, gia đình, người yêu…)
4. Thể lệ
- Người tham gia chủ động lịch chạy trong thời gian triển khai.
- Người tham gia phải hoàn thành tối thiểu 60km trong khoảng thời gian triển khai và mỗi tuần phải hoàn thành tối thiểu 15km.
- Tốc độ: chạy hoặc đi bộ không giới hạn tốc độ.
- Sử dụng phần mềm Strava để tracking đường chạy.
- Chạy tích luỹ thành tích cá nhân: Chạy ngoài trời hoặc chạy máy (nếu chạy máy số khoảng cách và tốc độ được nhân hệ số 0,9).
- Quãng đường tối thiểu 1 race: >=1 km.
5. Cơ cấu giải thưởng

• Thưởng

• Phạt
  • CBCNV P.QLCL không tham gia giải chạy: Phạt nộp 500 nghìn VNĐ cho BTC.
  • CBCNV P.QLCL, VĐV đăng ký có  tham gia giải chạy nhưng không hoàn thành đủ 60km trong khoảng thời gian triển khai: Phạt nộp 200 nghìn VNĐ cho BTC

Chúc các VĐV tham gia giải chạy có những niềm vui, sức khoẻ, năng lượng tích cực, thành công trong cuộc sống!!!